
Tout comme le reste du corps, le cerveau doit être maintenu en forme afin de rester en bonne santé. Les manières d’exercer son cerveau au quotidien sont nombreuses. Certaines personnes suivent des cours en ligne, tandis que d’autres jouent, méditent, lisent ou dessinent. L’essentiel est de choisir l’activité qui correspond le plus à sa personnalité…